Kollár Amarill
Okleveles life - mindfulness - business coach

Haladj tudatosan céljaid felé!
Mélyebb önismeret, boldogabb élet
Miben tudok segíteni?
Szemléletformáló folyamatban támogatlak • segítek kilépni a számodra megszokott keretek közül • aktív figyelemmel kísérem a folyamatot • szakmai módszerekkel támogatlak • segítő kérdések által felszínre hozzuk a képességeid • új alternatívákat is számba veszünk a cél eléréséhez • konkrét lépéseket jelölünk ki • a folyamat során inspirációt kaphatsz
Miért hatékony a coaching?
Aktív cselekvésre késztető szakmai folyamat • a középpontban Te állsz • aktuális, általad hozott témával foglalkozunk • lépésenként haladunk a célkitűzéstől a megvalósításhoz vezető tervig • támogatja az egyensúlyt testi-lelki szinten • fejlődik a rugalmasság és a kreativitás • javul a fókusztartás, a döntésképesség és a hatékonyság • nő az empátia és az önszeretet
Kinek ajánlom?
Ha úgy érzed elakadtál • ha nem találod a fókuszt • ha nem tudod hogy indulj el • ha kimerültél • ha időzavarban vagy • ha emberi kapcsolatokat rendeznél • ha több szeretetre vágysz • ha újra és újra hasonló akadályokba ütközöl • ha környezetedre pozitívan szeretnél hatni • ha VÁLTOZNI és VÁLTOZTATNI szeretnél
Rólam mondták
“Amarill személyisége szeretetteljes közeget biztosít az ülések során. Nyugodt légkörben az ember gyorsabban tud fejlődni. Kérdései és aktív figyelme által olyan dolgok tudatosultak bennem, amire nem számítottam. Megnyugtató volt számomra, hogy támogató jelenlétével és struktúrált gondolkodásával alkalomról alkalomra arra ösztönzött, hogy a célom felé haladjak. Inspiráló hozzáállása sokat segített abban, hogy tudatosítva érzéseimet egyre inkább elfogadjam önmagam. Hálás vagyok ezért a felfedezésért.”

Kolozsi-Tóth Barbara, anyakönyvvezető
Rólam mondták
“Önbizalmat kaptam a találkozások által, ezért biztonság érzés alakult ki bennem. A gondolkodás módom is változott, már könnyebben veszek olyan akadályokat, amik korábban nehézséget okoztak. Amikor egy élethelyzetet nagy problémának láttam, általa rájöttem, hogy azt más szemszögből is meg lehet közelíteni. Előre lépésnek tekintem, hogy folytattam egy képzést, amit a szakmai segítsége nélkül feladtam volna. Pozitív kisugárzású, empatikus embernek ismertem meg Amarillt. Segítő, célzott kérdései sokat segítettek. Köszönöm a támogató figyelmét.”

Bányai Zsuzsanna, igazgatási ügyintéző
Rólam mondták
“Olyan támogatást és kapaszkodókat kaptam tőle, amelyeket a jövőben ismét tudok hasznosítani. Rávilágított a képességre, ami már eleve bennem volt, hogy meg tudok birkózni a feladattal. Remek érzékkel vezetett el a felismerésekhez. Egy véletlen folyamán kerültem kapcsolatba Amarillal, bár hiszem, hogy nincsenek véletlenek! Ha úgy érzed elakadtál vagy épp nem találod a helyed a világban, keresd őt bizalommal!“

Barta Erzsébet, ügyfélszolgálati referens
Rólam mondták
“Szakértelem, empátia, személyre szabott támogatás. Ezekkel a szavakkal tudnám a legjobban leírni az Amarillal való közös munkát. Már ismerem őt egy ideje, így nem volt kérdés számomra, hogy hozzá forduljak, amikor segítségre volt szükségem. Az alapos szakmai háttere mellett saját valós magánéleti és munkahelyi tapasztalataira is hagyatkozik a coaching során. Emberi, megoldás fókuszú beszélgetéseket folytattunk. Nagyon jól tudott követni, könnyű előtte megnyílni. Már az első konzultáció után úgy éreztem, hogy tisztábban látom az irányt. Köszönöm Amarill!"

Szalóki Zsuzsa - jóga oktató, természetgyógyász
Arrow Right
Arrow Left
A megvalósítás útja
A coaching lépései
A coaching útján együtt indulunk el, hogy felfedezzük a benned rejlő válaszokat és új lehetőségeket. Sikeres közös munkánk alapja a te jelenléted és szándékod a változtatásra.

Segítségemmel kilépsz a megszokott kereteid közül. Új nézőpontok által, új lehetőségek nyílnak miközben a személyre szabott folyamat során aktív figyelemmel, szakmai módszerekkel és inspiráló kérdésekkel támogatlak. Az aktív cselekvésre késztető utunk során a középpontban Te állsz, hogy megtaláld az egyensúlyt, növeld a hatékonyságodat és megvalósítsd a vágyott jövőképed.

Célkitűzés

Megbeszéljük, hogy milyen területeken szeretnél változtatni, és mi a célod. Számbavesszük, hogy milyen akadályok merülhetnek fel.

Helyzetmeghatározás

Megvizsgáljuk a helyzeted, 
hogy hol állsz most. Felmérjük, hogy milyen erőforrásaid vannak 
amelyek segítségedre lehetnek.

Lehetőségek

Új perspektívákat nyitunk. 
Átbeszéljük az új lehetőségeket, amelyek a korábban megszokott kereteken túlmutatnak.

Megvalósítás

Felszínre hozzuk, mire lesz szükséged, hogy elérd a céljaidat. 
Konkrét lépéseket jelölünk ki 
a megvalósításhoz.

Gyakran ismételt kérdések
Milyen problémákkal érdemes life coach-hoz fordulni?
Chevron

Magánéleti elakadások, krízis helyzet, döntés előtti időszak, párkapcsolati kérdés, kapcsolatok harmozinálása, munkahelyi élethelyzetek, életterületek egyensúlya, vállalkozási bizonytalanságok, önismeret fejlesztése, magabiztosság hiánya, céltalanság érzése.

Mi a szerepe egy life coachnak?
Chevron

A folyamat során a coach szakmai módszerekkel kísér az úton, hogy a lehető legjobb Önmagad lehess. Bizalmi környezetben, titoktartás mellett személyre szabott segítséget nyújt, hogy a felmerülő kérdésekkel és az aktuális elakadásokkal kapcsolatban könnyebben megtaláld a kiúthoz vezető lépéseket. Előre mozdítja a cselekvést, hogy a vágyott jövőképed hamarabb elérd.

Mik a life coaching legfontosabb előnyei?
Chevron

Lehetőségek és készségek jobb hasznosítása, fókusz és megoldás központú lépések kijelölése, önmagunk jobb érvényesítése, kommunikáció fejlesztése, stressz kezelése, egészségi egyensúly támogatása, munka-magánélet harmónia elősegítése, időmenedzsment alkalmazása, önismeret fejlődése, harmonikusabb kapcsolódás a külvilággal, segítő módszerek beépítése a hétköznapokba

Mindenkinek jó a life coaching?
Chevron

A coaching a jelenből a jövőbe mutató folyamat, amely a múltat a jelen megértéséhez szükséges mélységben érinti. A múlt mélyebb elemzése, a terápiás mélység nem tartozik a coachinghoz. A coaching annak való, aki elhatározta, hogy VÁLTOZNI és VÁLTOZTATNI szeretne.